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食品安全｜这种“深色蔬菜”全身都是宝，抗炎、抗氧化，还能抗抑郁
我们常常会遇到这样一种蔬菜，它颜色较深，不是常见的绿色，还有一股奇特的香味，这种蔬菜就是紫苏。1“东方香草”紫苏也叫红苏、赤苏，为唇形科紫苏属的植物，具有特异的
发布日期：2024-11-21类目：行业资讯 -
你会“吃”蔬菜吗？其实，真有人“不会”……
你会“吃”蔬菜吗？看到这个标题，大家肯定会说，还有人不会吃蔬菜吗？这里要说的会“吃”蔬菜，其实是指吃得科学和营养。关于这一点，《中国居民膳食指南（2022 科普版）》
发布日期：2024-11-21类目：行业资讯 -
【健康】补药一堆，不如秋菜一把，秋天要多吃这15种菜
最近天气转凉，早晚温差会比较大，人会容易感冒着凉。在日常饮食中，宜健脾益肺、滋阴祛燥，多吃些时令蔬菜等。下面给大家推荐一些适合秋天吃的食物。秋季食养，多吃这些菜
发布日期：2024-11-21类目：行业资讯 -
这些蔬菜的正确吃法，你知道吗？
越吃越胖的“蔬菜刺客”，真的存在吗？“蔬菜刺客”通常包括：薯芋类蔬菜，如红薯、凉薯、土豆、山药、芋头等。水生蔬菜，如慈姑、菱角、莲藕、荸荠等。豆类蔬菜，如嫩豌豆
发布日期：2024-11-21类目：行业资讯